花样汤圆

花样汤圆的做法封面图
温馨小茜
on 2012/10/14 | 12人浏览
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花样汤圆的食材

    200g汤圆

    3勺西米

    半个木瓜

    350ml牛奶

花样汤圆的做法步骤

1.花样汤圆 制作第1步汤圆从冰箱取出,木瓜洗净厚切片。2.花样汤圆 制作第2步西米开水下锅,煮2分钟。3.花样汤圆 制作第3步捞出放入凉水泡三、五分钟。4.花样汤圆 制作第4步再开水下锅,这样反复2/3遍,直到无白芯。5.花样汤圆 制作第5步把煮好的西米放入牛奶中(牛奶常温就可以)。6.花样汤圆 制作第6步开锅下汤圆。7.花样汤圆 制作第7步ok!

制作小贴士

1.汤圆不要煮过,木瓜也不要煮久。这样能保证营养不流失。
2.老人和孩子少吃,元宵不好消化。