白菜干花菇陈肾汤

白菜干花菇陈肾汤的做法封面图
小天
on 2016/01/05 | 72人浏览
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这个汤适合全家老少,对小朋友有帮助消化、女性朋友可以养心调血、润肤护肤的功效,对工作压力大、烟酒过度的男性朋友,更能减少胆固醇、降低血压、健脾清滞。总的来说是家庭中的靓汤水。

白菜干花菇陈肾汤的食材

    白菜干30g

    花菇6个

    陈肾2个

    排骨600g

    2-3人可减半用量

白菜干花菇陈肾汤的做法步骤

1.白菜干花菇陈肾汤 制作第1步 先把白菜干和花菇单独泡半个小时。2.白菜干花菇陈肾汤 制作第2步 陈肾用温水泡半个小时后洗干净,把排骨洗干净和陈肾一起飞水,把飞水后的陈肾切片。3.白菜干花菇陈肾汤 制作第3步 所有材料放入炖盅加适量纯净水煲2个小时,煲好后试一下味放适量盐,因为陈肾本身是咸的。4.白菜干花菇陈肾汤 制作第4步 好喝又健康的养身汤,天天喝都行。