花朵草莓香蕉苹果泥的做法

花朵草莓香蕉苹果泥的做法的做法封面图
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on 2018/04/14 | 95人浏览
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营养分析:草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。  苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。  香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能,润肠通便。 小贴士:适合8-10个月以上宝宝食用,不可空腹食用,添加水果与吃奶时间最好间隔2小时以上,以免引起奶的消化与吸收。

花朵草莓香蕉苹果泥的做法的食材

    草莓100g

    苹果50g

    适量

花朵草莓香蕉苹果泥的做法的做法步骤

1.花朵草莓香蕉苹果泥的做法 制作第1步准备好食材,香蕉去皮,苹果洗净去皮。2.花朵草莓香蕉苹果泥的做法 制作第2步草莓连蒂先在水中冲洗一下后用淡盐水浸泡片刻,最后换清水洗净去蒂留一个备用。3.花朵草莓香蕉苹果泥的做法 制作第3步香蕉取些切成花杆和叶子形状。4.花朵草莓香蕉苹果泥的做法 制作第4步香蕉和苹果切小块。5.花朵草莓香蕉苹果泥的做法 制作第5步将草莓、香蕉、苹果混合打成泥。6.花朵草莓香蕉苹果泥的做法 制作第6步用勺子堆5个圆连成花朵。7.花朵草莓香蕉苹果泥的做法 制作第7步将剩下的一个草莓切一个花心。8.花朵草莓香蕉苹果泥的做法 制作第8步放在果泥中间。9.花朵草莓香蕉苹果泥的做法 制作第9步最后摆上花杆和叶子。